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autoestima COMPORTAMENTO covid-19 DELÍCIAS Saúde

COMO USAR – E NÃO ABUSAR: Alimentação saudável e prazerosa durante a pandemia

Quarentena, home office e inverno: tá difícil manter uma alimentação equilibrada durante o isolamento social? Então confira essas doze dicas de como driblar a estação da preguiça com bons hábitos para conseguir uma rotina saudável. Amém! A rotina alimentar de muita gente está diferente no período de quarentena e de distanciamento social. Em casa, sem …

BELEZA DELÍCIAS Saúde

Sucos para refrescar e tratar!

 Os novos sucos funcionais amarelo, verde e rosa são ótimas opções para combater a celulite, desintoxicar e energizar   Com a chegada do calor, o corpo pede por refeições mais leves e hidratação constante para manter o ganho de nutrientes que podem se perder com o suor. Pensando em atender a essas necessidades, a Salad, …