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COMO USAR – E NÃO ABUSAR: Alimentação saudável e prazerosa para o frio!

Quarentena, home office e inverno: tá difícil manter uma alimentação equilibrada durante essa época? Então confira essas doze dicas de como driblar a estação da preguiça com bons hábitos para conseguir uma rotina saudável! A rotina alimentar de muita gente ficou diferente devido ao período de quarentena e de distanciamento social. E o home office …