home office

Quarentena, home office e inverno: tá difícil manter uma alimentação equilibrada durante essa época? Então confira essas doze dicas de como driblar a estação da preguiça com bons hábitos para conseguir uma rotina saudável! A rotina alimentar de muita gente ficou diferente devido ao período de quarentena e de distanciamento social. E o home office …