Especialista em Nutrologia Esportiva explica o que acontece com nosso corpo e como recuperar a performance física Todo brasileiro adora Carnaval, tanto para festejar, quanto para descansar. Contudo, para aqueles que gostam da folia, o retorno à rotina pode ser mais difícil, principalmente para os adeptos de atividades físicas regulares. Se você exagerou no carnaval …
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Nutrição
Festival SPFW + Regeneração inicia série de mentorias com núcleos criativos
Nova fase visa estabelecer uma potente conexão para a transformação sustentável e social de novos negócios Depois de identificar e selecionar 50 projetos criativos e sustentáveis por todo país, o Festival SPFW+ Regeneração inicia hoje uma jornada imersiva com mentorias. Idealizadas e coordenadas por Lala Deheinzelin, combinam Futuring e Novas Economias utilizando metodologias e ferramentas …
5 mitos e verdades sobre o uso de cosméticos na pandemia
Em tempos de isolamento social, a falta de cuidados extras com a pele tornou-se cada vez mais frequente na rotina de milhões de pessoas em todo o mundo. No entanto, é essencial manter a nutrição e a hidratação da pele mesmo durante este período. Essa atenção especial garante a proteção da barreira natural, mantendo a …
CEJAM reúne dicas para aleitamento materno durante a pandemia
Especialista esclarece principais mitos e verdades sobre amamentação e a Covid-19 Durante a Semana Mundial do Aleitamento Materno, celebrada entre 1 e 7 de agosto, o Centro de Estudos e Pesquisas Dr. João Amorim (CEJAM) reuniu esclarecimentos para as grávidas e mães que possuem dúvidas em relação à amamentação durante a pandemia da Covid-19. Responsável …
A verdade sobre a alimentação na quarentena
Para a nutricionista Sophie Deram, especialista em transtorno alimentar e pesquisadora do Hospital das Clínicas, existem muitos mitos em relação ao consumo de determinados alimentos Enquanto o mundo não encontra a vacina que possa ajudar na contenção da pandemia do novo coronavírus, a sociedade tenta se precaver das mais variadas maneiras. Em meio ao isolamento …
Up na imunidade: boa alimentação é aquela que faz bem ao corpo e à mente
Já faz um tempo que a nutrição está em evidência, sendo um dos assuntos mais comentados. Ao ligar a televisão, o rádio ou se conectar às mídias sociais, tem sempre alguém falando sobre comida, alimentação, nutrição e sobre como devemos ou não comer. O argumento é sempre o mesmo: a busca por uma vida saudável. …
Combinar bebida alcoólica com água diminui os efeitos da bebedeira e reduz a ressaca
Em época de Carnaval, quem nunca queimou a largada no primeiro dia de folia que atire o primeiro copo. A boa notícia é que é possível evitar os sintomas desagradáveis da ressaca e até mesmo sofrer menos os efeitos do aumento da ingestão alcoólica simplesmente intercalando a sua bebida preferida com água. Bebeu água? Tá …
“Nutrindo com amor”: 53° Campanha da Rede de Voluntariado Digital Amigos do Baleia conta com você!
Faltam apenas 27 dias para campanha encerrar e você ainda pode colaborar e receber um lindo produto solidário! A quimioterapia provoca uma série de efeitos colaterais nos pacientes, como lesão na mucosa, alteração de paladar, falta de apetite e boca seca, o que impede que o paciente se alimente. Com a campanha “Nutrindo com Amor”, …
Descobrindo: Otávio Grossi
Otávio Grossi é filósofo de formação e especialista em psicopedagogia clínica. Hoje ele tem um centro de treinamento que busca a autonomia de cada ser humano, através de técnicas de autoconhecimento, nutrição, atividade física e coaching. Vale a pena saber mais! 1) Toda história de sucesso tem um começo: Como foi seu? Sou um empreendedor …